Dieta sportowa w cateringu dietetycznym

Dieta ma kluczowe znaczenie podczas uprawiania sportu, bez względu na to, czy sportem zajmujemy się amatorsko czy zawodowo. Dobrym rozwiązaniem jest catering dietetyczny dla sportowców, który będzie zawierał idealnie zbilansowane posiłki wraz z odpowiednią ilością kalorii. 

Poznajmy ogólne cechy diety pudełkowej sport

Najlepsza dieta pudełkowa Warszawa to taka, która ma opcję diety sport. Pierwszą cechą diet pudełkowych dla sportowców jest wysoka kaloryczność i energetyczność.  Z racji dużego wysiłku i spalania kalorii podczas aktywności fizycznej, diety sport zawierają dieta pudełkowa 3500 kcal warszawa, co gwarantuje zdrowy zastrzyk energii i odpowiednie proporcje białka, węglowodanów i tłuszczy.

Najczęściej w najlepszej diecie pudełkowej Warszawa dla sportowców stosuje się następujący podział makroskładników: 50-60 % węglowodanów, 25-30% białka i 15-20% tłuszczu. W diecie pudełkowej dla osób uprawiających sport nie może zabraknąć odpowiednich witamin i minerałów. Ważne jest, by posiłki zawierały witaminę D, wapń, żelazo i cynk.

Dieta pudełkowa lub box Warszawa może być dopasowana do uprawianej dyscypliny czy większej kaloryczności, dlatego tak wielu sportowców korzysta z cateringu dietetycznego. Dzięki temu dostarczają organizmowi odpowiedniej ilości energii, co jest kluczowe podczas treningów czy przed zawodami. Na etykiecie każdego posiłku dostarczonego przez catering dietetyczny znajduje się ilość makroskładników, co gwarantuje kontrolę ich przyjmowania. Na każdym pudełku widzimy np. dieta pudełkowa 3500 kcal Warszawa, co pozwala na kontrolę kaloryczności i zdrowej diety. Do diety pudełkowej sport wykorzystuje się najwyższej jakości składniki, które są zdrowe i dopasowane do aktywności fizycznej.

Składniki odżywcze w diecie sport box Warszawa

Podczas zakupu najlepszej diety pudełkowej Warszawa. np. dieta pudełkowej 3500 kcal Warszawa doradzimy Ci, jaką kaloryczność dobrać do Twoich potrzeb. Nasz dietetyk może zaproponuje Ci dietę pudełkową 1500 kcal Warszawa - wszystko zależy od masy ciała, częstotliwości i rodzaju treningu oraz celu, jaki chcesz osiągnąć. Zadbamy o perfekcyjny dobór makroskładników takich jak: białko, tłuszcze i węglowodany. Nasze dania box Warszawa będą odżywcze i dedykowane sportowcom. Używamy tylko najwyższej jakości składników od sprawdzonych dostawców, co sprawia, że po podgrzaniu nasze dania zachowują niepowtarzalny smak i świeżość. Wybierz dietę pudełkową 1500 kcal warszawa lub 3500 kcal i trenuj w asyście jedzenie stworzonego z myślą o sportowcach.

Jaki jest przykładowy jadłospis w diecie sport?

Na śniadanie serwujemy owsiankę z dodatkiem owoców i orzechów na mleku. Na drugie śniadanie polecamy owoce pod kruszonką lub ciasto z owocami fit czy panna cottę. Obiad - główny posiłek dnia to duszony indyk w orientalnym sosie w asyście gotowanych warzyw i ryżu lub łosoś podany na puree z kalafiora i gotowane warzywa. Podwieczorek stanowią marchewki z dipem jogurtowym lub smoothie, a na kolację pełnoziarniste pieczywo z pastą jajeczną lub wędliną oraz pomidorki koktajlowe. Nasze menu w diecie sport jest różnorodne, dlatego gwarantujemy, że Ci się nie znudzi i będzie idealnie dopasowane do wybranej kaloryczności oraz Twoich gustów.

Copyright © 2021 Eat Tasty Box
Realizacja: Finepages.pl
facebook-squarebarsangle-double-upinstagramlong-arrow-leftlong-arrow-rightcross