Szczupła sylwetka, a co za tym idzie odpowiednie utrzymanie masy ciała, to dla wielu osób duże wyzwanie. W internecie możemy znaleźć wiele propozycji z dietami „cud” i specyfikami, których rzekome efekty chudnięcia reklamują zwykli ludzie i celebryci. Co tak naprawdę działa i sprawia, że chudniemy? Ile razy słyszymy od znajomych, rodziny czy kolegów z pracy: […]