Szczupła sylwetka, a co za tym idzie odpowiednie utrzymanie masy ciała, to dla wielu osób duże wyzwanie. W internecie możemy znaleźć wiele propozycji z dietami „cud” i specyfikami, których rzekome efekty chudnięcia reklamują zwykli ludzie i celebryci. Co tak naprawdę działa i sprawia, że chudniemy? Ile razy słyszymy od znajomych, rodziny czy kolegów z pracy: […]
Temat picia alkoholu zawsze pojawia się przy wszelkiego rodzaju dietach. Czy stosując dietę pudełkową w celu zrzucenia paru kilogramów możemy pić alkohol? Jeśli liczymy kalorie, to na jakie odstępstwa i czy w ogóle możemy sobie pozwolić? Co wiemy o kaloryczności alkoholu i jego wpływie na zdrowe odżywianie? „Kieliszek czerwonego wina do obiadu dobrze wpływa na […]
O efekcie jojo pewnie słyszał każdy, a niektórzy nawet mieli nieprzyjemność go doświadczyć. Jest to efekt, który czasem pojawia się po stosowaniu diety. Jest to błędne koło odchudzania, które nie jest dobre dla naszego zdrowia. Jak go uniknąć? Efekt jojo, czyli zwiększenie masy ciała zazwyczaj kilka tygodni po zakończeniu odchudzania i zredukowaniu wagi. Może występować […]
Czym są nawyki żywieniowe? Czy można je zmienić? Jak się do tego zabrać, aby żyć zdrowo, ale nie nudno? Wiele pytań pojawia się w naszych głowach, gdy słyszymy o zdrowym odżywianiu. Jak zadbać o siebie w łatwy sposób i bez wyrzeczeń? Odpowiedź znajduje się w artykule. Zdrowy styl życia, zdrowe odżywianie - to hasła, które […]
Klienci cateringów dietetycznych bardzo często decydują się na dietę pudełkową z powodu chęci zrzucenia zbędnych kilogramów. Poznajmy atuty „pudełek” w kontekście odchudzania. Co jest największą zaletą cateringu dietetycznego, jeśli chcemy schudnąć? Najczęstszym powodem wyboru pudełek dietetycznych Warszawa obok chęci zaoszczędzenia czasu na gotowaniu jest właśnie pragnienie zrzucenia zbędnych kilogramów. Schudnąć nie zawsze jest łatwo, tym […]
Dieta ma kluczowe znaczenie podczas uprawiania sportu, bez względu na to, czy sportem zajmujemy się amatorsko czy zawodowo. Dobrym rozwiązaniem jest catering dietetyczny dla sportowców, który będzie zawierał idealnie zbilansowane posiłki wraz z odpowiednią ilością kalorii. Poznajmy ogólne cechy diety pudełkowej sport Najlepsza dieta pudełkowa Warszawa to taka, która ma opcję diety sport. Pierwszą cechą […]
Catering pudełkowy Warszawa to przygotowany przez dietetyka i kucharza zestaw posiłków na cały dzień, który jest dostarczany pod Twoje drzwi. Catering dietetyczny obejmuje 4-5 posiłków i zawiera limit kalorii, które klient wybiera podczas dokonywania zakupu. W naszej ofercie znajdują się diety: standard, wege, wege+ryba, sport czy office box. Poznajmy korzyści diety pudełkowej, która pomoże Ci […]
Dieta wegetariańska jest dziś bardzo popularna i stanowi ważną część oferty cateringu dietetycznego Warszawa. Osoby, które czasowo lub na stałe rezygnują z mięsa, szukają jego zamienników. W artykule przyjrzymy się produktom, które z powodzeniem mogą zastąpić mięso w codziennej diecie, będąc stosowane przez profesjonalny catering dietetyczny Warszawa. Osoby, które chcą zrezygnować z mięsa na […]
Z artykułu dowiesz się więcej na temat odmian wegetarianizmu, produktów dominujących w tej diecie i sposobów uzupełniania niedoborów żelaza, białka czy wapnia. Poznasz także korzyści skorzystania z naszej diety pudełkowej wegetariańskiej, która będzie idealnie zbilansowana i zdrowa. Wegetarianizm - nowy trend w żywieniu Bez wątpienia wegetarianizm jest modny i zatacza coraz szersze kręgi zarówno w […]
